"Bare Minimum Monday" är den senaste arbetsplatstrenden som slår produktiviteten

Det finns en anledning till att låtar om måndagar tenderar att vara downers.

Måndagsblues – den tröghet människor känner inför att börja arbetsveckan efter en helg – är ett av de vanligaste problemen bland arbetande människor. I en 2021 omröstning av YouGov58 % av de 4,000 XNUMX tillfrågade personerna svarade att måndagen var deras minst favoritdag i veckan. Nu är ett nytt sätt att hantera det problemet en av de senaste arbetsplatstrenderna – och ett sätt som sannolikt inte kommer att göra företag lyckliga.

"Bare Minimum Mondays" är en version av måndagsbluesen, med potentiella konsekvenser för anställdas produktivitet och arbetsgivare-anställda ekvationen. Det är en praxis där anställda dyker upp på jobbet för att bara göra det absoluta minimum på en måndag, ofta börjar dagen sent efter en produktiv morgon med självvårdsritualer.

Denna term har populariserats av Marisa Jo, en TikToker, som beskriver det som ett sätt för henne att dämpa arbetstrycket och hålla sig ansvarig för att "slutföra den minsta mängd arbete som krävs för att klara sig den dagen."

Jos filmer om jobbtrenden har gått viral på TikTok, med hennes senaste video som publicerades förra veckan och fick över 670,000 1.8 visningar. I den videon går Jo igenom några av sina vanor att sakta ner måndagar och göra saker som får henne att må bra. Hon har en dedikerad spellista för de så kallade "minsta måndagarna", och hashtaggen #bareminimummondays har cirka XNUMX miljoner visningar.

I en video beskrev hon trenden som att "förkasta all press jag kände på söndag och måndag" och att prioritera välbefinnande framför produktivitet istället för att ge efter för stresskulturen.

"Jag var tvungen att säga till mig själv att göra det absoluta minimum för att inte göra mig själv sjuk över hur produktiv jag var", säger hon i videon.

Jo jämför praktiken med en trend som tyst att sluta, där anställda tyst drar sig tillbaka från sitt arbete efter att ha utfört grundläggande uppgifter för att fokusera på sina personliga liv. Hon använde ett absolut minimum av måndagar för att klara pressen av att vara produktiv på jobbet varje dag och gå den extra milen med arbetsrelaterade att göra.

Jos virala trend är bara den senaste i den långa listan av nya trender som formar arbetsplatsen i kölvattnet av covid-19-pandemin. Långvariga nedstängningar och en plötslig övergång till att arbeta hemifrån-kultur ledde till att många anställda överarbetade, brände ut sig och slutade sina jobb i massor, vilket markerade den stora avgången. Även om mycket av verksamheten började sippra tillbaka till det normala 2022, påpekade Jill Cotton, en karriärtrendexpert på Glassdoor, att utbrändheten slog till. rekordnummer förra året.

"Detta betyder att trots alla förändringar, trots mer flexibilitet, mer distansarbete, får vi inte den balansen mellan arbete och privatliv rätt," sa hon Förmögenhet. "När vi tittar på vad det är som anställda och arbetare verkligen vill för tillfället, är det autonomi."

Utlöpare av tysta sluta trenden som resenteeism och kaotiskt arbete har slagit fast över hela världen, så mycket att det motiverade en paneldiskussion vid World Economic Forum i Davos. Experter sa att sådana trender återspeglar ett föränderligt förhållande mellan anställda och deras företag och kan vara ett resultat av en arbetsplats i behov av reparation.

"Många fantastiska anställda kommer att vara produktiva när deras företag ställer in dem för framgång," sa Cotton. "Jag tror att det handlar mindre om att minsta möjliga måndagar påverkar produktiviteten och mer om att anställda och arbetsgivare arbetar tillsammans för att skapa en så produktiv arbetsplats som möjligt."

Den här historien visades ursprungligen på fortune.com

Mer från Fortune:
5 sidojobb där du kan tjäna över 20,000 XNUMX USD per år – allt medan du arbetar hemifrån
Millennials genomsnittliga nettoförmögenhet: Hur landets största arbetande generation står sig mot resten
De bästa 5 sätten att tjäna passiv inkomst
Det här är hur mycket pengar du behöver tjäna årligen för att bekvämt köpa ett hem på $600,000 XNUMX